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#サモエドチャレンジ 20日目੯ꔷ̀͡ᓑ\ サモエドのおもち♀をお迎えするまでがんばるお父ちゃん(ง •̀_•́)ง ・1駅ラン＆ウォーキング 体重 前回81,7kg→今日82,0kg🐷 体脂肪率 前回29,0%→今日29,5% 今日は1kmくらい走った。 安全靴＋リュック背負ってだと やっぱり走りづらいな。 pic.twitter.com/0CseDHXJBF
メニューを開く#サモエドチャレンジ 19日目੯ꔷ̀͡ᓑ\ サモエドのおもち♀をお迎えするまでがんばるお父ちゃん(ง •̀_•́)ง ・1駅ラン＆ウォーキング 体重 前回81,7kg→今日81,7kg🐷 体脂肪率 前回28,9%→今日29,0% 今日ちょっとだけ走ってみたけど、前よりも走りやすいかも。 心臓が調子良いからかも。
