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この腕伸ばしをやるようになってホントに肩こり軽減しました おすすめ 佐藤義人トレーナーの神の手ストレッチ!肩こり・腰痛改善の方法は?【世界一受けたい授業】 - エンタメになる! interested-media.com/satoyoshihito-…

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指持ち上げて行くだけでなんで肩が軽くなるか分からないんだけどマジで効く

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