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じゃこ飯、三種。 旬の実山椒を使った、痺れる自家製ちりめん山椒。 ごま、ごま油、ごま塩が香るごまじゃこ。 梅の酸味がカルシウムの吸収を促す梅じゃこ。 #ちりめん山椒 #ちりめん #ちりめんじゃこ #骨粗鬆症 #カルシウム pic.twitter.com/foQHjHuHbw

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蕎麦たぐる@sobataguru

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