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今日の朝食 QUOIのセサミ🥯 私のチョコナッツ🥯 半分こ♡ ベーカリーのベーグルの横に私のベーグル🤭 今日は腕肩の日でしたがトレオフにする🤚🏻 一昨日、娘の2階建てベッドからぶら下がってみたら、左大胸筋を痛めたみたい😭アホ 昨日胸トレ強行したら60%力しか出せんかったし🥲イテテ #増量期 pic.twitter.com/ADsp2svwWa
メニューを開く今日の朝食 QUOIのセサミ🥯 私のチョコナッツ🥯 半分こ♡ ベーカリーのベーグルの横に私のベーグル🤭 今日は腕肩の日でしたがトレオフにする🤚🏻 一昨日、娘の2階建てベッドからぶら下がってみたら、左大胸筋を痛めたみたい😭アホ 昨日胸トレ強行したら60%力しか出せんかったし🥲イテテ #増量期 pic.twitter.com/ADsp2svwWa
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