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🌻ADHDの症状に対する対処法🌻 ●タスクリストの作成:一つずつ確実にこなしていくことで、タスク管理がしやすくなる ●環境の整理整頓:散らかった環境は注意力を散漫にさせるため、作業スペースを整理整頓する ●短い期間での休憩:集中力が維持しやすくなる💭 #天王寺 #寺田町

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CONNECT Work 天王寺🌻就労継続支援B型@Work_tennoji

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