2025年から、食物繊維の摂取目標量が大幅にアップします！  がんや脳卒中、心筋梗塞、糖尿病などのリスク低下も期待される食物繊維を、普段の食事の中でどう摂ればいいのか、静岡県立大学の西村直道教授に聞きまいした。［人気記事］  #日経グッデイ  https://t.co/1nYvsCc07s https://t.co/1nYvsCc07s

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2025年から、食物繊維の摂取目標量が大幅にアップします！  がんや脳卒中、心筋梗塞、糖尿病などのリスク低下も期待される食物繊維を、普段の食事の中でどう摂ればいいのか、静岡県立大学の西村直道教授に聞きまいした。［人気記事］  
  
 


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どうやったら探し当てられるねんこんなのwwww

「塩ホルモンがたっぷり詰まった肉まんがあったらうまそうだと思った」などと供述しつつハイボールをキメるだけの動画

怖いか？俺の13年の変化が  (左)17歳中卒作業員57kg(右)30歳医師75kg

すまん、ちょっとトンボ捕まえてくるわ

好奇心でやったけどまずかった

そんなに余裕ないのについつい絵を買った時の夫の100点の返信

ビールが出てくる美容院(AM9:00)

彼氏いるのに「好きな人ほしいー😿」とか言ってる🌳kいて今これ

HMV行ったら中学生ぐらいの女の子が来て、一生懸命タイプ別見比べてて 。10分ぐらいかなぁウロウロしてたのね。そして3枚だけ買っていったのよ。中学生Buddiesにとって6000円って高いよね。でも貢献したかったんだなって嬉しくて泣きそうになったよ🫶🌸

この間の旅行にて…  ホテル客室の清掃完了カードがあったけど 見た瞬間笑っちゃった🤣 #大森元貴

この感じでお菓子出してくる人実家のお母さんぶりに見た

←初心者がビートマニアやってるの見たとき その人が僕を超えて皆伝になったとき→

こんな入口首都高にあったっけかな...

3泊4日でディズニーに行ってました。 ランドホテル→ミラコスタ→ファンタジースプリングスホテルとホテルを渡り歩きました。 ホテル間の荷物移動も無料で非常に快適でした☺️ バケパとマジックパスのおかげで並ぶこともなく、MMMWもビリーヴも最前列ど真ん中で最高でした。  が、130万円かかりました😅

新宿に向かってます🏃‍♀️‍➡️！！  昼ごはん代わりのチーズ入りナゲットをチャージしながら。  美味美味🩷

実家から運んできた標本を整理していたら、父が生前、私の知らないところで拾い集めていた大量のカバザクラが出てきた。何も云うことなし。

昨日、海外の美容外科医に盗用されバズった症例はこちら。 2年前に私が執刀した方で、 鼻中隔延長(耳介軟骨のみ)、鼻尖形成、鼻骨骨切り幅寄せ、鼻プロテーゼ、顎ヒアルロン酸。 当時も反響が凄かったけど、改めてバズったことで症例の良さを再証明してくれて嬉しいです！ いや、喜んで良いのか？ 笑

『焼き物をお出しします』といわれれば、魚か肉かと連想するところだが、竹が出てきた。

若月パパがデッドボール食らった後、これ守備出れるんかな…思ったらいしりょが防具付けて出てきて球受けてた。すぐ若月さんが無事やってきて「任せた！」って感じに去ってくいしりょ。いつでも準備してこの役割をできるいしりょがかっこいい。 スタメンする日をまたいつか。 （音無し）  #石川亮

川崎のトイレで行われる排尿排便以外の行為とは何なのか

今日は知人の法事。 総合格闘家の所英男も来ていた。 その後の食事会では、試合に出場する為に節制していた彼の代わりに、俺はたらふく食って呑んだ！！

誰かこれの絵書いていただけませんか

期日前投票 「れんほう」と書いてきました  荒川区の投票済証のデザイン 七夕になっててかわいい

いつかのフィレンツェ  フィレンツェに行ったら、 これを食べなきゃ  ビステッカ・アッラ・フィオレンティーナ！  大体、どこのお店も最低は1kgから・・・  #Firenze  #ビステッカ・アッラ・フィオレンティーナ

セオリーどおりなら新郎新婦にピント合わせ続ける場面なんだけど、新郎お母さんがセオリー無視したくなる笑顔でアピールしてきたんですよ

初めてフィルム触らせた人が撮った写真、良すぎ

TikTok見てたら急に美女出てきてびびった

緊急事態です💦森の大きな木が倒れ電線を全て破ってしまいました。全ての電気が止まっています。発電機を稼働し馬達の飲み見ず用の井水と数台の扇風機は復活しました。日曜日の早朝なので電力会社も対応してくれず消防に頼んでいますがさてさて。とんだハプニングです。

それ、複利の力じゃなくて 円安のおかげですよー

自分の場合これ。共通の趣味がない人に対して話通じそうな気がしない

「ここも廃ラブホだ」と思って写メしてたんですが…ここ本当に廃？在室ランプが光ってるんだけど車は無い。隣室も同じだったので怖くなってそそくさと撤退しました🏃🏃🏃

今まで集めて眺めるだけで満足していたインド刺繍を手持ちのジュートバッグや無地の巾着に施してみた🪡

様子見で一回だけ回したら…  ふぇ…？？？💧🐏

これはおうちに帰ってオキシ漬けされてタオルに包まれて乾燥機にかけられたピカピカのぴかちゅ

🥺「9割くらいの人は俺のこと変な奴って思ってるんだろうな。。ぴえん」  👹「そんなことない！　殆どの人はあんたに関心なんか無いよ！」  鬼や。 鬼がおるwww

ほんまに...お腹の子だけは勘弁してください

「それ読みました。ちょっと不思議な話しでしたね。」 と、カフェの店員さんに突然話しかけられた時に着ていたTシャツ。

かなりキモいオタクが訪れた跡があった

村上宗隆の〇〇グルメ、お前だけで20個くらいあるやないか。 どんだけ食うねんお前。

女の子のこんながヘアースタイルが好き

出られないのか？ 俺は自由だが

体育会が強い理由はまじでこれ。最後は気合いと根性。

あの頃を『あぶ刑事の時代』と呼べるなら、 それを近くで「目撃」出来たのは、幸せでしたね^_^

我々は一台の2ストを失った。　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかし、これは敗北を意味するのか? 否! 始まりなのだ! 4ストに比べ2ストの工程は2分の1である。 にもかかわらず今日まで戦い抜いてこられたのは何故か? 諸君! 我々2ストの出力重量比が正義だからだ。 これは諸君らが一番知っている。

本日のソーッと食べる子、ガッと食べる子 スイカ美味しいねぇ！

麻ひもタワシ知ってる？  ・洗剤を使わない ・洗面台の掃除にも ・キッチン周りもピカピカに ・食器洗いはお湯かけながら擦る ・慣れたら５分で編むことができる ・ボロボロになったら土に埋めて土に還る  一人でサッと編めるけど、みんなで編んでも楽しいよ。

少し前に蛍石を見せてもらって子供達が目をキラキラさせていたら「一人5000円で採掘に行けるよ！」とご教示いただいた。 蛍石数個でその金額は高ｯと思ったけど、帰って検索してみたらこれが出てきた。この景色が見れるなら行きたいなぁ。

宮古島Hiltonきてるんだけどブッフェで液体ミルクが置いてある😭✨ こんなの初めて見た😭  感動of感動！

【認めない】 【弱点】の反対言葉はどう考えても【強点】だよ😾

みんなはさ、結婚式行ったらテーブルに仮面ライダー龍騎のカードデッキ置いてあったこと、ある？自分の席探す前に茶色と緑のデッキ置いてあるテーブル見つけた瞬間「わたしの席ここだ…」思ったら本当に自分の席だったしずっと視界にオーディンのカードデッキあるしライトアップされた瞬間ダメになった

最近気づいて調べた豆知識 普通の時計はブランドロゴが隠れないなどの理由で「10時10分」を示しているがAppleWatchやは先進的な印象を持たせるために少し早い「10時9分」を示している。 ちなみにGalaxyWatchはそれよりも先進的な意味合いを持たせたいために「10時8分」を示している。

嬉しすぎる出来事がありました！なんと！ 今日、私の前に並んでアイスコーヒーを買っていたお客さまが「最近、コーヒーなんか変わった？」てファミマのスタッフさんに話してたんです！開発に2年…こだわりぬいて良かった😭…

レックウザ終わって夫のアカウントみたらめちゃめちゃ巨大化してて笑った🤣(スクショもらった)

痛車の画像は、自分の中でこれを超えるものは多分今後も現れないな

阪大志望なのにスタバで勉強したことない男、ガチで危機感持った方がいいと思う  「うるさいから」「集中出来ないから」  受からないって  何がヤバいかって、阪大の入試に対応できてないんだよね  お前最後に談笑の中で勉強したのいつ？  いい年してスタバ勉強経験がない男、マジで厳しいって

誰もボールくれなくてキョロキョロしてアピールしてたら全然違う方向からボールきてびっくりする石川可愛いかよ

生きたバイ貝が半額になってて嬉しいな〜酒蒸し作るぞ〜 ↓ あれ…？なんか違うやつ混じってない？？？

ZARAのセールで買ったリュックが可愛すぎて自分を褒めたい🍒

#愛車で聞かれることランキング1位  Q.小物リアル過ぎるけど祖父母から車貰ったんですよね？  A.街中の爺さん婆さん研究しました。 　普段使いしてヤレ感も出してます。

これは人間から自宅警備を一任されているハムスター

さっきから 犬がこのまま動かない  #さまざまな効能がありそうな顔

今年も半分終わりなのでこのバケモノみたいな超絶プリティなサギを見て癒されてください  アオサギ

ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい

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どうやったら探し当てられるねんこんなのwwww

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すげえ人だ

怖いか？俺の13年の変化が (左)17歳中卒作業員57kg(右)30歳医師75kg

すまん、ちょっとトンボ捕まえてくるわ

好奇心でやったけどまずかった

そんなに余裕ないのについつい絵を買った時の夫の100点の返信

ビールが出てくる美容院(AM9:00)

彼氏いるのに「好きな人ほしいー😿」とか言ってる🌳kいて今これ

え、これって🤔💜

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プロジェクト発表

地元愛

プロ野球新記録

Aqours 9周年

宣孝

岩永洋昭

裳着の儀

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