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【ビタミンDを生成するには?】 美容だけでなく、 生活する上でのエネルギー そしてセロトニンを生成するという ビタミンDですが、 実は太陽の光を浴びることで、 人間は体内でビタミンDが作られるんです✨ 朝起きて5分でも朝日を浴びる時間を ぜひ作ってみてくださいね! #朝活 #美肌

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小林めぐみ / トータルビューティーサロンgrace / 浦和@GraceUraw2023

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