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皆さんおはようございます! 今日は #国際ヨガの日 だそうです。 「#ヨガ」は、呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定と安らぎを得るものだそうです。緊張しやすい方がいらっしゃいましたら、試してみてはいかがでしょうか🧘‍♀️ #就労移行支援 #障がい者支援 #古川 #精神疾患

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manaby 古川事業所@就労移行支援@manaby_furukawa

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