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ヘルシーなつもりの今日のお昼 と、昨晩のジェノベーゼ 食べる量は多い方ではないけれど 夜を減らしてお昼を増やしてみる パスタはお手軽だけどやめた方がいいな笑 豆腐、きのこ、海藻辺りで頑張るか 家族も巻き込むことになるけど まずはライブまで頑張ろう! #Official髭男dism #Rejoice pic.twitter.com/WpQ1X1IdRQ x.com/kirara_esrnmr/…

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凪🕊️@kirara_esrnmr

健康診断の結果が返ってきて 血圧の薬を飲み始めたのに コレステロールでも引っかかった 不健康すぎて嫌になる😑 🍅ジュースは数年間飲んでるけど 効果はどうした笑 食生活も見直さないと まだまだライブ行きたい グッズはそろそろかなー #Official髭男dism #午後の紅茶 pic.twitter.com/xhRgunbqro

凪🕊️@kirara_esrnmr

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