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☆体力アップアイテム(初心者向け) ➁着席詰将棋解答 イスに座って、1手詰(3手詰)の詰将棋を1問解き、解説を読む。これは着席での筋力・頭脳のトレーニングです。#ヒント #トレーニング

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快トレ(快適トレーニングと戦争終結のための快適さ)@warSY2022

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※初心者向けアイテムはこれで終了ですが、アイテム➀➁の1セットだけでなく、2、3セットくり返すトレーニングも考えられます。自身の体力に合わせて試してみてください。#ヒント #トレーニング

快トレ(快適トレーニングと戦争終結のための快適さ)@warSY2022

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