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【7月14日まで】筋トレを続ける ①チェストプレス［55］8回×3 ②ラットプルダウン［25］20回×3 ③ショルダープレス［15］12回×5 ④アームカール［30］12×3 ⑤ディップス［30］12×3 ④レッグプレス［50］12×2 「仕事で疲れた」とか「雨だから」という感情を停止して、ただ肉の塊として動くだけ（笑
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【7月14日まで】筋トレを続ける ①チェストプレス［55］8回×3 ②ラットプルダウン［25］20回×3 ③ショルダープレス［15］12回×5 ④アームカール［30］12×3 ⑤ディップス［30］12×3 ④レッグプレス［50］12×2 1週間できた！筋トレすると1週間が長く感じる。ダラダラすると短くなるなぁ。不思議。
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倫理の教科書開いたらこれで鬱
体幹凄すぎる人 「返してもらっていいですか
始発駅なんだけど、向かい側がこの配置で座っててすごく不思議。
半年も『無償で』場所貸してあげてたのになぁ 年末までに片付るって話が伸びて、4月末になり、それでも終わらんくて結局6月 普通のレッカー屋で半年も保管してもらってたら2200/円×180日で最低396,000円掛かるのに微塵も払わずバックれようとしてんの何様やろな 誰とは言わんけどな！
この世は、自覚のない可愛さが最も大きな罪
お客さんに言われたんだけど農薬何回使ってますかって…2から3回だよと言ったら興味無くしてね… 2から3回の農薬で今の時期作るのも大変なんだよ。普通の農家より少ないからね。
あまりにも突然の出来事すぎて写真しか撮れなかったけどこんなことある？？www ネットも紙コップもスイカカップも全部被ってるwww
かなり心配かつ深刻なお話です… ユナイテッド航空が運航する名古屋/中部-グアム線の搭乗率がやはり良くないようです 以前週14便、名古屋空港時代は週21便でそれが今は週7便に… 噂ですが搭乗者が20人台どころか10人切る時があるとか… 週2.3や繁忙期のみの運航になりかねないです…
講演後素敵な写真が届いたので追って貼らせていただきます 皆様の温かさ そして、出会いご縁はとても尊いものです
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