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どうしても耳栓を付ける習慣がなかったので最初は耳に違和感あって(いつもある音が消音されてるので余計に環境が変わって気になるのかも)寝てるうちに無意識に自分で外しちゃったりすることもあったけど、2回目以降からはそういうことはなかったです。1回目がダメでも何度か挑戦してみるといいかも!

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