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血糖値スパイクの予防方法は 食事を抜かない 適度な運動で筋肉を落とさない 30分に1度、3分程度歩く 食後1時間以内に15分程度のウォーキング 体重1キロあたり10gのタンパク質 食事の順番は 野菜 ↓ タンパク質 ↓ 炭水化物 ※炭水化物は食事開始から5分後に食べ始める #血糖値スパイク #食事方法 x.com/kanaco_chelsea…
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トラブルピーチの建物、解体が進む。そして、お隣の本多スタジオの蔦が切られていました。某アー写の壁がこの時期っぽくない感じに、、、
俺はこういう別作品の事に触れるシーンが大好きなんだよ！！！
生後3カ月で両親を亡くし、親の愛情も生家の記憶もなくそれを想像で埋めていたアン。「アンの愛情」で大学生になり自分の生家を訪れ、新生児のアンへの愛を綴った母から父への手紙を読んで、両親が生きていたことが実感できた、自分はもう孤児ではない、と言うのを読んで涙出ちゃった方、お仲間です。
ん？ 毎回思うけど…この並びでいいの？ 宮家は宮家でいいと思うのに…その間に何故に座っているのかしら？ 敬宮さまは違う場所…のような気がするのは私だけなの？ #Nスタ
東京ディズニーシーには我々の”上”を通る道路が2つもある 我々は知らずのうちに道路の下を歩いているのです。
素朴な疑問やねんけどオープンキッチンの人達って水筒用の長細いスポンジとかどこに置いてんの？笑 使わない？食洗機でおk？？吊るすところないよなぁ…
この前ツイートで見かけて買いに来たんですけど珍走団概念で店で頭抱えた、ええんですか、こんなん、おい。
これ、誰の何だと思いますか？ マジックペンと比べると これくらいのサイズです🖋️ #福山市立動物園
人の私物を盗んで勝手にメルカリに6万円で売る自撮り界隈の女さんの現実がこちらwww
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