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ベルソムラとフルニトラゼパムで寝ないときはレボトミン追加しています。 x.com/mococo321/stat…

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CoCo美漢方 田中 友也です。@mococo321

満月と睡眠に関してはいろんな研究がされています。 いくつかの研究結果を見ても、満月付近は入眠時間が遅くなったり、総睡眠時間が短くなるという睡眠の質が低下したり、眠れないという結果のモノが多いです。 東洋医学の世界でも太古の昔から 「満月の時は元気になる≒興奮状態」…

マダム紘@kageklavier

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