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断食1ヶ月なんて無理😱16時間断食ならオートファジーも期待できるし、肝機能改善も狙える✨月曜断食も効果的らしいけど、胆石とかの心配はデマだから安心してね😉人間ドック前の断食お疲れ様🍀 #断食 #美容 #ヘルスケア

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beauty&health好き-あかり-@beau_heal_akari

みんなのコメント

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16時間断食 や 月曜断食 がオートファジーで健康に良いという人がいますが間違いです。 胆石症の入院費用相場 3割負担で約25万円です。 月曜断食、16時間断食、ファスティングで食事間隔が長すぎると、胆石症のリスクになります。 日本消化器病学会の胆石症予防の資料です。 pic.twitter.com/Cf0yPebp4b

総合内科専門医@糖尿病専門医@morningdietapp

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