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【#自己肯定感 をはぐくむ方法】 ①できたことを認める ②できなかったことを許す ③自分の理解を始める ④他人との比較をやめる ⑤引きずる過去を癒す ⑥感情を溜め込まない ⑦嫌々続けていることをやめる ⑧思い通りにいかないことがあって自然と知る ⑨無条件で自分は価値ある存在だと知る

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自己肯定感向上コーチ あかるか@akalka_coaching

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自己肯定感を育む方法をホームページでご紹介しています🍀 self-lovecoaching.com/category/blog/ オンラインで個人コーチングも行っています。よろしければご活用ください☺︎🌸 self-lovecoaching.com/selflove/

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