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今日は雨上がりだったので競技場はやめ、ジムで軽く動きました。明後日またパーソナルトレーニングがあるので、負荷はかなり軽めで。ちゃんと1時間以内で終えました。#マスターズ陸上 #陸上 #M55 #葛飾区 pic.twitter.com/sDDLbnLf1p

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