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ここ数日ダイエットの為に豆腐納豆キムチとかキノコソテーとか、夜はヨーグルトにバナナと冷凍のラズベリーとか乗せて蜂蜜少し垂らして食べてたんだけど、昨日無性に焼きそば食べたくなって夜UFO食べたら一日中胃もたれした。ヨーグルト生活に戻る。

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kana wakasugi@kananoia

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