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痛みを解消し、ひざが動かしやすくなる! テニスボールストレッチ/ひざ痛ほぐし1分ストレッチ mainichigahakken.net/life/article/1… #毎日が発見 これやって今日は寝ます(´・ω・`)

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れいちぇる@夫婦実況🐕🐾@1rachel_2jack

みんなのコメント

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臀部のストレッチにもなるから腰痛にも効果あるよー

jack102805🌠@暴れゴリラのゲーム部屋🦍@jack102805

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