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PUSHDAYなので肩もやるよ🥹 胸メインの胸肩ね😇 シーテッドショルダープレスとシーテッドサイドレイズのスーパーセット💪 #胸トレ #肩トレ #PUSHDAY #スーパーセット #shoulderday pic.twitter.com/8QP78jiCsL

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