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余計なことを考えるから心がざわつき、胸がムカムカするのです。心の中の雑念を手放すことが、真の平穏をもたらします。今日一日、無駄な思考を手放してみませんか? #仏教の教え #心の平穏 pic.twitter.com/EsjjPx8KBy

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スポーツメンタルコーチ・明智仁@tomoaki171008

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