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無限きゅうり塩麹浅漬け 💗✽*. ͚⏝✽* 麹が病みつきになる人、続出🏃➡️ 【材料】 ‐ きゅうり：3本 ‐ 塩麴：大匙2 ‐ 白だし：大匙3 ‐ 砂糖：大匙1 （蜂蜜、メイプルシロップ代用🆗） ※白だしも前ポストにあり♪ ◎冷蔵庫で一晩置いて完成 #腸活 #麹 pic.twitter.com/oJ4n7dPmhH
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麹なめ茸 💗✽*. ͚⏝✽* 麹x食物繊維で腸活の救世主🗝️ 【材料】 ‐ えのき：1袋 ‐ 生米麹：40g ‐ 塩昆布：5g ‐ 鷹の爪 お好み ‐ 醤油：大匙5 ‐ 料理酒：大匙4 ‐ みりん：大匙6 ‐ お酢：大匙3 ◎次の日から食べ頃🌈ᵕ̈* ✅抗がん作用 ✅むくみ解消 ✅血を増やす pic.twitter.com/sdPnCkiXHE
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