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自分のこと責めてると、自分は大切に扱われなくてもしかたないって無意識に思ってる。だけど、本当は誰だって大切にされるべき存在。大切にしてもらえたら嬉しいし、愛されたいやん。だからまず、自分が自分のこと大切にしてあげよ。弱いとこもダメなとこも黒いとこも含めて、ね。 #パニック障害

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かなで@パニック障害を「大丈夫」にする人@kanade1985

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