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2024/06/22 トレーニング内容:全身・エアロバイク 日中は暑すぎたので、涼しい朝と夜にやりました。 久しぶりにあった伯母に「肌きれいで、体型も変わらないね」と褒められました。 肌がキレイでも、シマッているわけでもないですが、配慮しているなりの効果はあるようです😊 #自宅トレーニング

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ほたる@資産運用@hotaru_am

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