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サイクリングは、関節の可動性を高め、筋力を高め、心肺機能を高め、体脂肪レベルを下げるのに役立ちます。今週は自転車で通勤することを検討してください。 #biketoworkweek #cycling #biking #doctorsorders #HealthAwareness #健康的な生活 #健康 #医者 pic.twitter.com/350OQuE2Il

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janeneshwatt@healthyandft

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