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✨そうだったんです! 湖や海でSUPを楽しむと、自然の中での運動がセロトニン分泌を促し、気分が上向きに⤴️セロトニンは幸福感を高め、ストレスを軽減する効果があります。睡眠の質の向上へも期待出来るなど、科学的に証明された方法で梅雨の憂鬱を吹き飛ばしましょう!#SUP #メンタルヘルス #自然療法 pic.twitter.com/RqEclNV1N4

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サップ スポットアドバイザー🛶 SUP Spot Adviser jp📣@SUPholic_

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