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6月21日(金) 昼 卵サンド ホットドッグ 晩 バリバリチキンカレー(CoCo壱) 朝から2か月に一度の定期検診。数値は良好も塩分摂取は10グラムを切らず。梅干しを3日に1日程度に減らそうと誓う。 #レコーディングダイエット pic.twitter.com/QmFEwuu3Ag

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すぎもり@sugi104104

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