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🎾 テニスで怪我しやすい部位ベスト5 🎾 1. 肩の怪我:サーブやスマッシュで負担が大きい🌀 2. 肘の怪我(テニス肘):ラケットの振りすぎで炎症🎾 3. 手首の怪我:ボールの衝撃で負担がかかる👐 4. 膝の怪我:急なストップやジャンプで痛めがち🦵 5. 足首の捻挫:コート上でひねりやすい👟 #怪我予防

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てにしんぐTV@TennisingTV

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