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「昨日、強打した膝が痛い…。痛みが引くまで無理せず休養します。皆さんもケガには気をつけてくださいね。有村架純さんの『中学聖日記』を見始めてしまった。エアロバイクでも漕ぐか。膝に良くないかな。#健康管理 #中学聖日記

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シマ@シマッタブログ@shima_growingup

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