ポスト
#筋トレ日記 背中 ダンベル 10,2 ワンハンドロー 12,10,3 ラットプルダウン 50,10,1 40,10,1 45,10, ラットプルダウンワイド 45,10,1 40,10,2 ナロー 40,12,1 40,10,2 ウォーキング 20min 4% 6 pic.twitter.com/nW1Fk5E6nW
メニューを開く#筋トレ日記 背中 ダンベル 10,2 ワンハンドロー 12,10,3 ラットプルダウン 50,10,1 40,10,1 45,10, ラットプルダウンワイド 45,10,1 40,10,2 ナロー 40,12,1 40,10,2 ウォーキング 20min 4% 6 pic.twitter.com/nW1Fk5E6nW
メニューを開く
