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【夜のギフト】虐待された過去のトラウマを克服するのは簡単ではない。しかし少しずつでも取り組んでいこうよ!専門家の助けを借り、自己ケアを実践し、ポジティブな関係を築くことで心の傷を癒せる。自分を大切に、一歩ずつ進もう。 #トラウマ克服 #自己ケア

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