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百歳以上の高齢者のうち女性は81,589人(全体の約89%)です。2023 長寿の国、日本女性の長生きの秘訣はなんでしょう。9000歩、30min 水中ウォーキングでした。 #longevity #antiaging #脚点 @TANITAofficial #akikofukumoto https://t.co/wo5IuyYE7a x.com/akikofukumoto2…

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福本亜紀子 ウォーキングで脚点アップ@akikofukumoto2

暑い夏こそ、燃焼系入浴剤 #エプソムソルト #akikofukumoto TikTok #epsomsalt #筋トレ pic.twitter.com/VFkSK09aLr

Akiko Fukumoto 福本亜紀子 🍣🍱🍶🍵@AkikoFukumoto0

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今日の #脚点 は 111でした。 110 以上キープはなかなか ハードルが高いです。

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