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#筋トレMEMO 今日もジム行った 脚トレの日 ヘルニアになって以来のデッドリフトやった スクワットは怖いので軽めに(やりたくないだけ 夜は友達と寿司食いに行った ニトリで枕買った x.gd/Q7PW6 pic.twitter.com/wNgRTHN7w2
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