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>快眠の為の枕選びは、○○が重要?! 「高さ」が重要です。バスタオルなどで微調整してみましょう。 仰向けの時や横向きの時など寝姿勢によっても枕の高さを変えるとよいでしょう。 また、マットレスに合わせて高さを調整しましょう!! #快眠 # #寝つき #不眠 #高さ #マットレス

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