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読書してからのアウトプット 目標を細分化すると緊張や不安感が低減する 小さい目標にする すると達成感がある その、小さな繰り返しが小さな自信になります。 #ポジティブ日記

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にゃんたのお家@一条工務店&YouTube@nyanta69850127

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