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本日は #HEARTBEATFITNESS 出張シニア運動教室! 自転車でじんわり汗をかきながら良い通勤路でした! 早めについて近所のエニタイムへ。 教室はこのあと10時から開始! これは先週水曜のキッズ運動教室でのマット運動パートの模様。 娘も大人しく(?)見学。 pic.twitter.com/BHyvBO1txL

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