本日は #HEARTBEATFITNESS いろんなアイテムを使って全身運動をして汗をながしておりますよ！ 動画はキッズのジャンプ乗り リンクはおとなのウォーターバッグトレーニング youtu.be/0w-kY2eN2nY?fe… pic.twitter.com/zKQG6IRmtl

本日は　#HEARTBEATFITNESS 出張シニアクラス！ 天候のせいもあるのかな？ いつもよりすこし疲れが見えましたが最後まで笑顔もありつつがんばりました！ 動画は大人トレーニングクラスのウォーターバッグでの運動！ フルはこちら youtu.be/0w-kY2eN2nY?si… pic.twitter.com/fESbOPEYoz

本日 #HEARTBEATFITNESS 運動神経向上とマット運動のキッズ15時~、16:05~ 体幹、筋トレ&ストレッチの大人クラス17:15~ 守屋ヨーガスタジオ 板橋区大和町41-7 体験無料！飛入りok! 幼児 youtu.be/yLPXjO2LKv0?fe… キッズ youtu.be/iPY3_MZrPOA?si… youtu.be/qnBSXLfiBzc?fe… 大人 youtu.be/QI4hsp5UO3I?fe… pic.twitter.com/wsYpxMpTuN

#こにぎり連絡帳 #HEARTBEATFITNESS　用に新しく購入したマットをお試しで使用。 楽しくなったので家用にも一つ買う。とん！と即買。 pic.twitter.com/29NC9W8Cca

毎週月曜日はおばあちゃまずこと 出張運動教室シニアクラス！ 運動の中でたまにお好きなダンスのステップを教えてもらったりしてます！ 足のトレーニングもしっかりと安定していて頼もしかったのです！ 出張運動教室は呼ばれればいつでもやります！ #HEARTBEATFITNESS pic.twitter.com/XeixszaW7u

#HEARTBEATFITNESS 本日はキッズクラスも大人クラスも大盛況！ うれしくなっちゃう！ キッズクラスははやくやりたくてうずうずしている気持ちが素敵でした！ 大人クラスはウォーターバッグを使ったりしながら全身をばたばた動かしてもらいました！ ニコニコでしたね！ね！ pic.twitter.com/fQM82gHXjk

#HEARTBEATFITNESS 5月は新体力テスト対策。 今日はシャトルランと上体起こしを秘密特訓。 マット運動の種目も身体に馴染んで来ていてとてもグー！ 基礎体力の30秒5種目サーキットをやったけど終了後、そこまで疲労してなくて体力がついて頼もしく思います！ フルはこちら youtu.be/VBdyymfUgXY?si… pic.twitter.com/Wo4MjEKO01