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変な頭痛は良くなってきたけど、今度は顎関節症が暴れまくってる😐 少し良くなったのを見計らってローイングと15kgプレートで少し筋トレ その後30kgでハングスナッチやったら手が🫣 🤚🏼痛くてダンスした笑 #ウエイトリフティング pic.twitter.com/rSqO8tl3Z7

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みんなのコメント

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あらら!…痛いですよね😭シャフトの握り方をアップしています…ので参考になれば幸いです。

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あいたたたーーー😭💦 病み上がりなんだから無理は禁物ですよ~😥

アヴィ♀&シオン♂@AVIandSION

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