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更年期障害の症状なのかな🥺 中途覚醒、不安、突然の発汗(ホットフラッシュ)、頭痛、軽い目眩、足の冷え。ここ一年で腰痛、頚椎症から来る痺れもあったり。 体は確実に老いてるのだなと感じるけど、それを受け入れたく無い自分、、。 #更年期

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