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youtube.com/watch?v=Vjij3Z… #ひきこもり #リハビリ 一般人にこんな健康法良いよ~って言っても対象が違うと思ったので、見てない気がするけど同志に向けて発信。 股関節動かすこの運動、簡単だしとても良かったので運動不足ならやってみて! 僕みたいに衰え切る前に引き籠りの人達には対策してほしい…

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taro yamada@taroyamada14377

みんなのコメント

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やってみました 続けてみようと思います

宇績端珠@HashimaUseki

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こんにちは。 フォローありがとうございます。 自分は元引きこもりです😊 外に出れない時とか良さそうですね! 教えてくださりありがとうございます。

佐京こはな*シンガーソングライター@kohana_singer

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フォロワーさんに引き籠りっぽい人いないから、届かないかなぁ…

taro yamada@taroyamada14377

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