今日の宅トレ ・アライメント ・胸背中肩/7.5kg×2,12.5kg,2.5kg×2 ・懸垂ディップス #PamelaReif @cirque_flyer   子宮体/頸がんの検査結果はシロでした ストレスも睡眠不足もないので周期の乱れはお年頃でしょうね  BOOB LIFT フラットベンチ胸は7.5kgからはパワーグリップ装備で 重量upしてみた🏋️‍♀️ https://t.co/L9VqlCqnnc

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今日の宅トレ ・アライメント ・胸背中肩/7.5kg×2,12.5kg,2.5kg×2 ・懸垂ディップス 
 
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アクトレ

terumin@ボディメイク垢

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これMT乗りからするとマジで危険

言葉だけだとアレだけどほんとにそう

アセトンで拭いただけなのに…

最近韓国の知り合いたちの中で流行っているTシャツ

日本はいっぱい無料のものをくれてすごいなぁと思ったら、サービス残業も無料だったと気づいた日本推しラトビア人。  #大人のシルバニア

高校生弁当3ヶ月目、から玉弁当 全部美味しいと思う、頑張った。

もうこれで誰かわかるのしんどい

昨日お友達が経営する居酒屋さんに子供たち連れて遊びに行ったら、紫耀くん居た❤️ 「なんで⁉️😳😳😳😳」って聞いたら、「SUNTORYさんが是非飾って下さいって置いてった」と。私としては嬉しい♥️ 実家帰った時は絶対寄ろうと決めた1日でしたꉂ🤣𐤔

高校で一目惚れして5年相思相愛 この子以上に可愛い子にまだ出会ったことない(ʚ̴̶̷.ʚ̴̶̷̥̀)

子供の疑問に答える、多摩動物公園のモグラ先輩最高

月曜日なのに、雨降ってるのに、お仕事行ってえらいえらい。なでなで。

カメラが右に行った時のクマさん 絶対中に人がいるって！www

さっきお客さんから「もう今年も半分が終わった」ってきいたのですが本当ですか？？

韓国のメイクさんに勧められて買ってみたけど、これほんまに涙袋爆誕するな。韓国ではラメ入りよりこれくらいのマットな色が人気らしい！

私もそれを選ぶよ。そういう世の中にしようよ。

これ、侍ジャパンとしての誇りを取り戻す為に日本国旗を再現したらしいよ

生後4ヶ月のときに人通りと車通りにビビって私にしゃがんで欲しくてしがみついてウルウル目で訴えてくるハルかな🥺  まだおはなにちょっと黒いとこが残ってるねー☺️  #これでフォロワー増えました

皆様お待たせ致しました🍑 近江屋の夏の名物『もも』が本日7/1より販売開始です✨ 国産の最高級の桃を丸ごと１つたっぷり使い、中には当店手作りカスタードをたっぷりとお詰めしています！ シンプルにお作りしてこれが桃を1番美味しく食べれる方法と自負しています😤 ぜひこの夏お楽しみくださいませ😋

「直線 l を軸として回転させて得られる立体として，正しいものを全て選びなさい」という問題． がんばって作った「はずれ」の選択肢に，思ったより多くの生徒が引っかかってくれました． 嬉しいような，悲しいような．

徐々に話のレベルが加速し、置いていかれる犬

←大雨警報って見かけて、学校休み、仕事休みって何度でも期待してる時のお前ら  →その後やっぱりまた休みじゃなかった時のお前ら

どうしてこうなった事故案件 #本厚木運転会  ロマンスカーがロマンスカーカフェにダイナミック入店すなーっwww

ここまで日本男子バレーがのぼりつめてこれた要因は、もちろん日本人選手たちの努力があってこそなんだけれど、世界と戦う上で大事なことを教えてくれた素晴らしい外国籍選手やスタッフに恵まれたことも大きいと思うのです。飛び込んで行った方も、受け入れた方も。それを忘れないようにしたい。

正装紳士は、  見せブラしながら、尻を吊るので…。

先日、警察👮の職務質問を受けまして… （当て逃げを探してるご様子） け「お兄さん、後ろのバンパーの傷は？」 り「昨年、大分のアフリカンサファリで、ムフロンの頭突きを受けまして…」 け「ムフロンとは？」 り「鯨偶蹄目牛科羊属…要は野生の羊です」 続く

のど自慢で残酷な天使のテーゼ ライブ会場と化す のど自慢史上最高の盛り上がり方だったかも #高橋洋子

ドン横界隈の公開(後悔)ディープキスまじで草

指導教員に「京大はMathematicaのライセンスないんですよ〜」って言ったら「これなら最初から入ってるよ」ってラズパイ渡された

#愛車で聞かれることランキング1位  　 『これ純正ですか？？』 　 カタナっぽい…ってとこまでは解るみたいなんですが、本気でスズキが売ってる…と疑心暗鬼になってる人が多かったです(´-ω-`) 400刀と勘違いする人もちらほら…( ˘ω˘ )

何食べたらこのクルマで13万キロ走れるんだよ

これ以上やるとマジ怒られると察したらしい子猫

セオリーどおりなら新郎新婦にピント合わせ続ける場面なんだけど、新郎お母さんがセオリー無視したくなる笑顔でアピールしてきたんですよ

奥さんが作ってくれたキャラ弁で、下の子の小学校での初めての遠足の時に持っていったお弁当です😊  本人のリクエストで作った、海苔アートのキャラ弁ですね😉  #キャラ弁 #フリーレン

新宿東口の駅ナカに新しくできたパン屋がめちゃくちゃヤバかった.... １００店舗から４番打者だけ集めたパン屋とか存在するんだ...

ラブラドールのママさんに、 『イッヌの手に水かきがついていて泳いでいる時は手を開いて水をかいている🐾』 と聞いて 『へぇー😳』ってなったんだけど たしかにうちの豆吉も泳いでいるとき おててがパー✋になっていた イッヌすごい✨ #柴犬　#犬のいる暮らし

「ご飯待ちくたびれたわ」 いや、寝坊ではないんですけどねぇ:( ;´꒳`;):

米国株のPBRが高い理由。日本株のPBRが低い理由。

給料が出たので53冊本を買いました✌️✌️

セトリ送ったつもりが眠すぎてラーメンの写真送ってたのほんまにごめんなさいすぎるwwwww

これはマジ、大学生になってすぐバイトの申し込みに行ったけどバイトにサビ残してもらうからね宣言してて面白かった（その他も色々）

糞喰いのメッセージ なんか既視感あるなと思ったらクマ吉の手紙だった

この本は、震えてしまって進めない… 息するの忘れて読んでる…

報告。 TBSラジオ円満退社してフリーランスのプロデューサーになりました！コンテンツ制作続けます。それ以外にも個人プロジェクトでライブ配信活動、また、林みなほ代表芸能事務所sai & co.に文化人枠で所属したり、色々やります！ 依頼はDMかinfo@saiandco.jpまで。

【ももクロさん来店！】  たびたび芸能人の方がいらっしゃる当店ですが……  この度……  芸能人の中の芸能人 アイドルグループの中のアイドルグループ……  ももいろクローバーZさまがご来店！  しかも、メンバー4人勢ぞろい！ しかもしかも、当店から生配信！  youtube.com/watch?v=gGCtTD…  #ももクロ

一日数十〜数百k㎡移動することもあるヒグマの生活圏を横断するアスファルトの道  彼らは道ができる前と変わらず、当たり前にただそこで生活しているだけ。後からやってきた私たちは自然の一部を借りているに過ぎません。  子グマは母から生きる術を学び、来年か、遅くても再来年にはひとり立ちします

さしいれでいただいたこれほんと笑う

摂食障害になりやすい人の特徴 ・自己肯定感が低い ・完璧主義 ・0か100思考 ・こだわりが強くて頑固 ・家族関係に難あり（特に母親） ・外見コンプ強すぎ ・依存体質

後輩に完全にハックされてしまっている

社会人として絶対に忘れてはいけないマインドがこれ。

#愛車で聞かれることランキング1位 そんな色あったっけ？  販売はしてないけど、5台ほどスバルからある所に提供されてました。

すみません！明日から値上がりです。 たけえ！！！ 安くて量多いも二郎の魅力の一つだと思うので、なかなか値上げはしたくないのですが、物価高、円安の煽りが…。 宜しくお願い致します。 何より悔しいのが、外国の方はそんなに高くないと思ってるのが悔しいです。 頑張れ円！！頑張れ日本！！

このジョイント音嫌いな鉄道ファンいない説

岸くんがいわちに暇電、、、😭😭😭😭 オレの大好きなきしいわ😭😭😭😭😭😭  このワードだけで19950929杯ご飯食べられるし、19961217年生きられる、、、、  いわちありがとう😭😭😭😭😭

ロットン終わってタバコ吸いに行ったらバンド体験ブースに野良のAzami出没しててカガミグサ始まって草

東京ディズニーシーで、天体観測できる場所。

ㅤㅤ かわいい以外の言葉が見つからないです🫣💓 ㅤ #那須どうぶつ王国 #ホッキョクオオカミ #オオカミ #Arcticwolf #wolf #zoo #animal

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会社行くな！！！💢

これMT乗りからするとマジで危険

言葉だけだとアレだけどほんとにそう

紹介します。年上の兄です。

2人が結婚したみたいで笑った

アセトンで拭いただけなのに…

最近韓国の知り合いたちの中で流行っているTシャツ

パレット金色に塗ってて笑う

日本はいっぱい無料のものをくれてすごいなぁと思ったら、サービス残業も無料だったと気づいた日本推しラトビア人。 #大人のシルバニア

高校生弁当3ヶ月目、から玉弁当全部美味しいと思う、頑張った。

トレンド14:22更新

打ち上げ成功

国会議員所得

孔富

TSUZUMI

メンズノンノ

グループ魂

AGF

WRESTLE DYNASTY

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幻想シアター

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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