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今日は #スープジャー ランチ 鶏むねのポトフと、#サンヒトリ の卵コッペパンにしました。 ポトフの味付けは昆布と塩(全体の0.5%)とシンプルですが野菜の旨味もあるので絶品です。 #男飯 #弁当男子 #お弁当記録 #今日のお弁当 #サラメシ pic.twitter.com/eyTzZEdRYP

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