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運動神経がなくて不器用すぎる どうしたらいい? でも、運動神経がない人の方が、筋トレに向いてるんだよってジムのトレーナーにいわれた! 1つの筋肉に集中するのが上手だかららしい。よし、腹筋に全集中するか あとはプロテインもね #PR amzn.to/3SWEf4I

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モパ箴言@mopasingen

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