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6/25 56分基本jog+100m流し4本 昨日より疼痛などか強く、また蒸し蒸しして暑かったが何とか10kmと流しを行えた。 流しで久しぶりにターサーを使ったらめちゃくちゃ薄く感じた😅 流しで脚の力の掛け方が悪いのか、左臀部などに痛みがある。 #ミウラン #慢性疼痛 #ターサーRP3 pic.twitter.com/3ym7AZn7IX

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三浦直哉(川島直樹)@800m_Marathon

みんなのコメント

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こんにちは✨ ナイスラン、お疲れ様でした✨ 良い水曜日をお過ごしください✨

芝口久雄@佐野東RC@Shiba787

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こんばんは😊 臀部痛いのは辛いね😭無理しないで下さいm(*_ _)m

神楽☆闘病日記☆生きてる証🌹@nagabuchinarmin

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