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今日は会社の夜ヨガ🧘から再度仕事→夕飯。トマトの出汁びたしでおそうめん。本日は炭水化物過多😅 pic.twitter.com/h0YiREHiyK

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やよい@5ヶ月で5kg痩せる🫡@kitasandou202

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あとタンパク質補給で納豆。

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