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心が元気なら、手立てさえ整えば、体もそこについて行くものだ。 2024年後半をモチベーション高く過ごしつつ、苦手な体のコントロールは人の手を借りながらやっていこうと思う。 #毎日note #基礎体力向上 #体のバランス 予定詰め込みDAY~その後|さち #note note.com/sachi_rainbow/…

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郡司さちよ(メンタルセラピー&サポートLumière・アートセラピーで居場所づくり にじいろのて)@Lumiere_sachi

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