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#食事の記録 📸は26日の朝食 Gスムージーに🍍の代わりに キウイを入れてみた。酸味が増す。ミキサーにかけるとビタミンCは破壊されるのかも?気にしないで飲みたいものを飲む! 蛋白源は👪各々で。 👵は大好きなお豆腐、鰹節のせ🍚にした。 私は🐷や🐮のお肉は積極的には食べないことにしている。 pic.twitter.com/8rCXknLONv
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