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朝は野菜たっぷりミネストローネ、たまごサンド1つ、プレーンヨーグルト(ブルーベリー、バナナのせ)。爆上がりしなくて良かった!ミネストローネ→ヨーグルト→パンの順番に食べた。只今急降下中… #フリースタイルリブレ #リブレ #血糖 #血糖コントロール #ダンピング #後期ダンピング pic.twitter.com/cxC7HsAUSO

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血糖スパイク⚡️@hphpnpnp

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