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#強迫性障害 強迫性障害の人は心が弱いわけじゃないよ。 だから心を強くする必要ないんだよ。 大切なのは強迫行為を減らす努力だけ。 心よりも行動を変える意識が大切だよ。 少しでも大丈夫な気がしたら大丈夫と信じて、強迫行為を減らしてみてね。 強迫行為が減れば強迫観念も小さくなるよ。

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強迫性障害専門カウンセラー武田秀隆@takeda_ocd

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