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おはようございます。 見た目にはわからないと思いますが、今日のスムージーには葡萄🍇が入ってます。珍しい。 果糖が多いので沢山食べるのは良くないですが、栄養豊富、食物繊維とも豊富で、糖尿病予防にもいいそうです。 皮からプチプチ出すのがめんどくさかった。 #スムージー #プロテサン pic.twitter.com/2gEIpqwpry

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腎臓復活を目論む46歳@23trRZIE2c6374

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